2018年04月30日

今日の料理!久々にゴロゴロ野菜カレーなど作ってみました

今日の料理!久々にゴロゴロ野菜カレーなど作ってみました

カレー0930.JPG

 【27品目アレルゲンフリーカレー】香料・着色料・化学調味料無添加

私が自分でカレーを作るのは珍らしいことです。

以前、ルゥの高カロリーを知ってから作らなくなりました。

食べたい時はレトルト(案外カロリー低い)でガマン。

今回、久々に野菜ゴロゴロカレーを作ることに。

<材 料>ジャガイモ・ニンジン・玉ねぎ・豚肉

ジャガイモ・ニンジンは大き目に切って

それぞれレンジでチンで加熱(時短&手抜き^^

鍋に水と豚肉を入れて先行して煮ます。

大体軟らかくなっているジャガイモ・ニンジンと

クシ形に切った玉ねぎを投入。

火が通ったところでカレールゥを入れて煮れば出来上がり。

 (ちなみにルゥは、某バーモントカレー・中辛です^^

私は具のジャガイモと玉ねぎが特に好き。

多めに作って二回楽しむことにしました





27品目のアレルゲンフリーで作ったカレー(レトルト)

<口コミから>

・好きな具材をトッピングできるので飽きずに楽しめます。
  カレーが大好きな息子もこのアレルゲンフリーに
  はまっています。我が家の常備食品NO.1です。

・我が家ではいざというときのために
  非常持ち出し袋の中の必需品です。
  万が一の震災に備えています。

・4歳の娘は乳と卵のアレルギーを持っています。
  しかもアナフィラキシーショックを起こすほどの重度。
  そんな娘が「ママ、美味しいね」と食べてくれるので
  とても重宝しています。


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 【27品目アレルゲンフリーカレー】香料・着色料・化学調味料無添加


posted by Panda_youga at 12:00 | Comment(0) | ちょこっとグルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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